KAI•ZEN | 改善
Kaizen is een Japanse denk- en werkwijze waar de focus ligt op continue verbetering.
Waarom Kaizen Gym
Wij halen als coaches voldoening uit onze cliënten helpen met het verbeteren van hun levenskwaliteit. Om dit zo goed mogelijk te doen hebben wij Kaizen Gym opgericht.
Wat doet Kaizen GYm
Kaizen Gym is de beste, meest doelgerichte training- en coaching faciliteit. Om dit te waarborgen kan bij Kaizen Gym uitsluitend op afspraak en onder persoonlijke begeleiding worden getraind. Voor particulieren maar ook bedrijfsmatig.
Wij leveren altijd gegarandeerd maatwerk en bieden een optimale- en persoonlijke service aan onze cliënten.
Waar staat Kaizen gym voor
Kwaliteit boven kwantiteit
Bij ons draait alles om kwaliteit. Van de uitvoering van oefeningen en onze voeding-supplementen tot de koffie die we schenken.
Oog voor detail
Door de puntjes op de i te zetten in onze trainingen, voedingsplannen en lifestyle adviezen, kunnen we je altijd vooruit helpen. The devil is in the details.
Flexibiliteit
We weten dat het lastig is om regelmatig sporten in te plannen in een druk schema. Wij zorgen ervoor dat we altijd aanpassen naar jouw agenda.
Koolhydraten worden vaak in negatief daglicht gezet en gaan er doorgaans als eerste uit als er een dieet wordt gestart. Nu is er met koolhydraten en hun werking helemaal niets mis. Het is een perfecte brandstofbron voor onze stofwisseling.
Eiwitten spelen een cruciale rol in bijna elk biologisch proces in het lichaam. Ze zijn opgebouwd uit aminozuren, die in specifieke volgordes aan elkaar zijn gekoppeld tot lange ketens. De manier waarop deze ketens zijn gevouwen, bepaalt hun uiteindelijke vorm en functie. Hieronder volgt een overzicht van de belangrijkste functies van eiwitten in het lichaam:
Bij Kaizen Gym werken wij niet met cardio apparatuur. Wij hebben geen fietsen, loopbanden of crosstrainers staan. Regelmatig krijgen wij van nieuwe cliënten de vraag: “Waarom niet? Kan ik mijn conditie dan nog wel verbeteren?