Hybrid Coaching : Online|Offline Coaching

Wat is Kaizen Hybrid Coaching?

Voor wie zelf al regelmatig sport en een specifiek schema wilt hebben of voor wie geen tijd heeft om elke week meerdere keren fysiek bij ons aanwezig te zijn, hebben wij een hybride vorm van coaching ontwikkeld. Omdat wij een bepaalde kwaliteit en service willen waarborgen zijn we tot een mooi compromis gekomen.

Elke maand een 1 op 1 training & meting met jouw coach en wekelijks online begeleiding en up-to-date training schemas inclusief voedingsrichtlijnen om zo je doelen te realiseren.

Wat krijg je tijdens Offline Coaching?

Eén afspraak (1 uur) per maand met jouw coach voor o.a.

Biometrische metingen

  • Gewicht

  • Huidplooien / vetpercentage

  • Bloeddruk

Spierbehandeling en/of training

  • Uitleg van oefeningen

  • Controle op spieren en gewrichten

  • Spieren losmaken waar nodig

Uitleg voeding en supplementen plan

Wat krijg je met Online Coaching?

  • Wekelijks contactmoment met jouw coach via email, telefoon of FaceTime.

  • Indien nodig wekelijkse aanpassingen in jouw persoonlijke plan die je direct ziet en kan toepassen

  • Voedingsdagboek bijhouden met persoonlijke voedingsdoelen

  • Trainingsschema voor meerdere dagen per week aan de hand van persoonlijke doelen

    • gewichtsverlies

    • sterker worden

    • energie verbeteren

    • bloeddruk verbeteren

Kosten

Klik op de link om met 6 maanden Hybrid Coaching (130,- p.m.) te starten: https://kaizengymgp.trainin.app/checkout/PGWQJ

Klik op de link om met 12 maanden Hybrid Coaching(110,- p.m.) te starten: https://kaizengymgp.trainin.app/checkout/PZVW9